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拓展训练是指通过专业的机构,针对企业团队现状,设计相应培训课程;通常利用自然环境,通过精心设计的活动项目达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练课程项目主要由陆、海、空三类课程组成。
水上课程项目包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;
野外课程项目包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等;
场地课程项目:在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
传统拓展训练八大项目:背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴。
体验式拓展训练新项目:
1、高空项目:牵引横越、飞越泸定桥、天使之手
2、场地项目:帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良
3、情景项目:呼吸的力量、极速过山车、一统天下
拓展训练活动组成:
团队热身:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目:本着心理挑战**、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
团队项目:以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结:将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。